Leuk dat je er bent!

In mijn blogs probeer ik tips & kennis mee te geven. Ik test graag dingen, want wat mij betreft is meten, weten! Ik deel de kennis die ik opdoe graag. Haal eruit wat voor jou nuttig is en doe er je voordeel mee!

Snacking!

Geef jij je paard wel eens iets lekkers? Of heel vaak? ;-). In bijna al het snoep zit veel suiker en dat is nou net wat je liever niet wilt. Gelukkig zijn er allerlei goede alternatieven!
Mijn paard moest wel even wennen aan het nieuwe snoep regime, we zijn overgestapt naar biologische rauwe rode biet, witlof, bleekselderij & broccoli. In het begin keek hij me aan of ik gek was, maar nu is ie bloedfanatiek op deze snackings :-).
Bij Albert Heijn kan je premium klant worden en krijg je altijd 10% korting op alle biologische groente & fruit, of kijk eens bij bijvoorbeeld de eco supermarkt, daar zijn vaak dingen in de aanbieding die bijna over de datum zijn, maar die je nog prima aan je paard kunt geven. 

Vind je dit teveel gedoe, maar wil je toch wat verbeteren? Kijk dan eens naar deze pepermuntbrokjes, wortelbrokjes, of bietenbrokjes

Heb je vragen, of wil je over naar een minder suikerrijk/suikerarm voermanagement? Neem contact op!

 

MLD Training

Eind november heb de basistraining MLD gevolgd bij de Blauwe Hengst. De training werd gegeven op een super professionele sportstal waar echt alles tot in de puntjes was uitgedacht en verzorgd. Ik voelde me gelijk al een beetje vereerd om daar te mogen komen. De training werd gegeven door Natascha Bos. Wat een leuke vrouw en meesterlijk hoe ze dingen op een eenvoudige manier uit kan leggen! Ik denk dat dat de basis is van echte kennis. Als je echt begrijpt hoe dingen werken en ergens verstand van hebt, heb je geen lappen tekst en moeilijke woorden nodig om het uit te leggen. Super leuke, goede dagen gehad en weer nieuwe kennis en inzichten op gedaan en weer leuke mensen leren kennen. Op naar deel 2!
Hieronder lees je wat MLD is en wat het voor jouw paard kan betekenen.

 

Wat is manuele lymfedrainage?

Manuele Lymfe Drainage, kortweg MLD, is een massagetechniek waarbij je direct werkt op het lymfesysteem.
Manuele Lymfe Drainage heeft direct invloed op meerdere systemen in het lichaam. Het afvoersysteem wordt geactiveerd waardoor afvalstoffen het lichaam beter & sneller verlaten.
Waar zie je dit aan? Je paard zal minder gevulde benen hebben, minder verzuren na training en minder vatbaar worden voor virussen ed, omdat zijn weestand hoger is.


Om MLD toe te passen heb je kennis van het lymfesysteem en de werking ervan nodig.
Manuele Lymfe Drainage kan schade aanrichten als je het niet goed doet, of niet weet wat je doet.

Contra indicaties voor MLD:

Koorts

Verhoging

Opgezwollen mandibulaire lymfeklieren (tussen de kaken)

Hoefzweer of verdenking van

 

Het is dus handig/essentieel dat je weet wat de normale temperatuur van je paard is en hoe de lymfeklieren aanvoelen als je paard gewoon gezond is!


Column voor Aeres Training Centre

Aeres Training Centre heeft me gevraagd een column te schrijven, als fanatieke deelnemer aan cursussen en opleidingen. Hieronder zie je mijn eerste column! #beetjetrots